가리비, 새우, 아보카도 샐러드

가리비, 새우, 아보카도 샐러드

TM "Maguro"의 가볍고 맛있는 해산물 샐러드! 즐겁게 먹고 빨리 준비!

1 단계
올리브 오일, 와인 식초, 소금 및 설탕으로 드레싱을 준비하십시오. 나는 아직도 양념 "히말라야 소금과 프랑스 허브를 사용합니다."
2 단계
TM "Maguro"의 가리비와 새우는 습기 때문에 건조합니다. 프라이팬에 짓 눌린 납작한 칼, 마늘 정향. 다음이 향기로운 기름에 각 측에 가리비 그리고 새우를 1 2 분 튀김하십시오. 약간의 소금. 종이 타월을 쓴다.
3 단계
아보카도는 얇은 조각으로 자르고 레몬 주스, 체리 토마토로 뿌린다. 마른 프라이팬 또는 전자 레인지에 소나무 견과류.
4 단계
접시에 샐러드 믹스를 넣으십시오. 위, 우리는 아보카도와 체리, 새우와 가리비를 퍼트립니다. 향긋한 드레싱을 붓고 소나무 견과류를 뿌린다. 식욕을 돋우십시오!
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